Exergame: 물리 치료를 위한 유망한 재활 도구
엑서게임이란? 그 뒤에 개념은 무엇입니까?
엑서게이밍은 운동과 비디오 게임의 멋진 조합인 피트니스 및 재활 산업의 최근 현상입니다. 이것 게임 요법 개인을 위한 매력적인 게임 경험을 만들고 신체 활동을 장려합니다. 따라서 운동 게임은 신체 전체 또는 부분 운동 또는 치료 루틴을 포함하는 능동적 비디오 게임으로 광범위하게 정의될 수 있습니다.
엑서게이밍에는 신체 움직임을 모니터링하고 개인이 신체 활동을 하도록 동기를 부여하는 기술이 포함됩니다. 그것은 신체 활동에 대한 순응을 촉진하고 기존의 운동 장벽과 싸우는 데 도움이 되므로 유망하고 지원적인 재활 도구가 됩니다. 기술 중심의 Exergaming 게임 요법, 어떤 개인도 재활 서비스를 박탈당하지 않도록 하는 디딤돌입니다.
Exergame의 중요성
이에 따르면 세계 보건기구 (WHO), 전 세계적으로 2.4억 명이 넘는 사람들이 재활을 통해 개선할 수 있는 건강 상태를 유지하고 있습니다.. 뇌성 마비, 뇌졸중 회복, 외상성 뇌 손상 및 기타 신경 장애는 표적 재활 활동의 도움으로 개선할 수 있는 많은 건강 상태 중 일부입니다. 불행히도 이러한 상태로 고통받는 사람들의 50% 이상이 필수적인 재활 서비스를 받지 못하고 있습니다.
좋은 점은 연구자들이 도움이 필요한 모든 개인에게 재활 서비스의 접근성을 향상시키는 간단하면서도 강력한 솔루션인 The Exergame을 제시했다는 것입니다. 장난스럽고 상호작용이 가능하며 몰입도가 높은 급진적인 새로운 형태의 운동입니다. 그것은 개인이 기존의 운동 장벽을 극복하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 물리 치료 운동을 고수하도록 도와줍니다.
간단히 말해서, 엑서게이밍은 게임 요법 기능적 이동성을 향상시킵니다. 신체 재활 요구에 대한 솔루션을 찾는 개인을 위한 새로운 옵션입니다.
재활에서 엑서게이밍의 잠재적인 건강상의 이점
신체 활동에 대한 개인의 순응도를 개선하는 환자의 엑서게이밍의 효율성을 입증하는 연구는 제한적이지만, 기존의 과학적 연구는 이 게임 요법이 재활 치료.
게임 요법의 잠재적인 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
- 운동 게임은 운동 및 인지 조정을 동시에 요구하는 이중 작업입니다. 로 게임 요법, 뇌의 인지 영역을 트리거하고 감각 흐름을 높여 실행 기능을 향상시킵니다. 이러한 모든 메커니즘은 신경가소성을 자극하고 알츠하이머병, 치매 등과 같은 신경퇴행성 질환의 증상을 완화합니다.
- 전통적인 운동과 비교할 때, 엑서게이밍은 재활의 더 큰 순응도와 향상을 보여줍니다. 장기 재활 프로그램을 위한 좋은 참신한 선택입니다.
- 엑서게이밍은 실행 가능하고 효과적인 재활 도구 파킨슨병(PD)이 있는 개인의 경우. 파킨슨병에서 게임 요법의 안전성과 효능에 대한 광범위한 연구가 아직 수행되지 않았지만 한 과학적 연구에 따르면 exergaming은 PD 환자의 운동 기능을 상당히 재활시킵니다.
- Exergaming은 개인의 신체 활동을 촉진하여 비만과 싸우고 좌식 생활 방식을 극복하는 데 도움이 됩니다.
- Exergaming은 스트레스 관리의 강력한 도구입니다. 이것 게임 요법 불안 수준을 높이고 효과적인 스트레스 관리를 촉진합니다.
- 엑서게이밍 중에 소모되는 에너지는 기존의 신체 활동보다 훨씬 높습니다. 그 결과 개인의 심박수와 운동 시 체내에서 소모되는 산소량(VO2) 증가합니다. 높은 수준의 VO2 심혈관 질환으로 인한 사망 위험을 낮추는 심폐 건강에 매우 중요합니다.
- 엑서게이밍은 평균 심박 여유량(HRrest 또는 HRR)에서 상당한 차이를 가져옵니다. 따라서 HRrest는 개인의 전반적인 HRR 심혈관 건강을 결정하는 지표입니다.
- Exergaming은 조깅과 유사한 건강상의 이점을 제공합니다. 혈당 수치 감소와 같은 생리적 효과는 전통적인 운동과 엑서게이밍 모두에서 동일합니다. 또한 엑서게이밍은 당뇨병 환자의 인슐린 감수성을 개선하여 포도당 조절을 돕습니다.
- 기능적 능력의 저하는 노화의 중요한 징후입니다. 노인의 이동성 상실은 종종 장애와 독립성 상실로 이어져 삶의 질에 영향을 미칩니다. 노인의 신체 활동이 너무 낮으면 더 악화될 위험이 높아집니다. 엑서게이밍 기술은 노인들이 인지 및 신체적 필요에 대처하는 데 도움이 됩니다.
- 미국 스포츠 의학 대학(ACSM)은 피트니스 및 건강에 대한 권장 지침을 가지고 있습니다. 엑서게이밍은 에너지 소비(EE) 수준을 크게 증가시키므로 ACSM 권장 피트니스 표준을 달성하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
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LusioMATE 게임 요법의 주요 특징은 다음과 같습니다.
- 운동 목표를 달성하는 개인의 열정을 높입니다.
- 프로그램에 대한 강력한 준수 보장
- 임상의와 치료사의 원격 모니터링을 용이하게 합니다.
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